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胖芯芯炒酸奶

发布者：日期：2023-06-07 返回列表

适量食用炒酸奶不会导致肥胖：不会！
1. 热量并不高：每100克炒酸奶的热量约为160大卡。
2. 炒酸奶的营养价值很高：含有维生素A、维生素D、有机酸和双歧杆菌等，能够增强机体免疫力、促进消化、降低胆固醇、调节情绪等。
3. 适量食用对身体有益：能够为机体补充必需的营养，还能够减轻工作压力，有助于放松心情。

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